da Anna Galtarossa | Dic 29, 2020 | Blog, Crescita personale
“Da gennaio voglio mettermi in forma, essere più ordinato, migliorare nell’organizzazione e nella gestione del mio tempo, essere più comprensivo nei confronti degli altri”, questi sono solo alcuni dei cosiddetti “buoni proposti” che verso la fine dell’anno iniziano a...
da Anna Galtarossa | Dic 23, 2020 | Blog, Crescita personale
Ormai l’abbiamo capito: questo Natale sarà diverso da tutti gli altri. Pranzi interminabili, cenoni, ritrovi, scambi di regali, baci e abbracci. Quest’anno molte di queste cose non ci saranno. Per alcuni, quelli che da sempre non amano particolarmente il Natale, sarà...
da Anna Galtarossa | Dic 15, 2020 | Blog, Crescita personale
Nella propria vita ognuno ha fatto esperienza di come la percezione del tempo sia un fattore estremamente personale e come questa sia influenzata da numerose variabili. Il momento di vita che stiamo attraversando, le persone con cui lo stiamo condividendo, le attività...
da Anna Galtarossa | Dic 10, 2020 | Blog, Crescita personale
La dimensione del desiderio, in tutte le sue sfaccettature, rappresenta la nostra linfa vitale perché ci permette di sentirci vivi, di sognare, di motivarci. La vita però può averci portato a sentire che alcuni nostri desideri fossero sbagliati perché poco realistici,...
da Anna Galtarossa | Nov 26, 2020 | Crescita personale
Parlare in pubblico è per molti fonte di ansia e di stress. Al solo pensiero si affollano nella mente immagini catastrofiche in cui tutto ciò che può andare storto va storto: un vuoto di memoria, un attacco di tosse, qualcuno che fa una domanda a cui non sappiamo...
da Anna Galtarossa | Nov 12, 2020 | Crescita personale
Il rapporto con il nostro corpo è da sempre uno dei più complessi ed articolati perché coinvolge numerosi piani, non solo strettamente estetici e fisici ma anche più legati alla sfera emotiva e psicologica. Stare bene nella nostra pelle può non risultare così semplice...