Terapia di coppia

Vivere una relazione di coppia non è semplice. Nel corso del tempo accadono eventi che mettono a dura prova il legame oppure cambiamenti che inevitabilmente ricadono sul modo in cui stai con la persona al tuo fianco.

Spesso il disagio non si manifesta in una crisi “plateale” ma con una serie di incomprensioni e fraintendimenti che portano ad un graduale distacco. La crisi di coppia si costruisce nel tempo e ci vogliono mesi o addirittura anni di rancori e di non detti per arrivare al “punto di rottura”.

La tua coppia è in crisi?

Solitamente la coppia entra in crisi quando ti scontri con il fatto che il tuo partner non può essere esattamente come vorresti che fosse. Inizialmente i sentimenti che provi ti portano a trascurare le differenze e ciò che non va. Con l’andare del tempo la ragione riprende a funzionare e ti permette di vedere non solo i pregi e le somiglianze, ma anche i limiti dell’altro.

Inoltre la tua coppia può essere chiamata a far fronte a diversi eventi più o meno dolorosi o cambiamenti di vita che portano a dover rinegoziare i vostri equilibri.

Perché iniziare una terapia di coppia?

La terapia di coppia ti aiuta a raggiungere un nuovo equilibrio. Quando sei molto coinvolto è difficile riuscire ad osservarti da un altro punto di vista e capire cosa non sta funzionando. Se senti che hai la volontà di lavorare sulla tua coppia, ti aiuto ad osservare le dinamiche relazionali da prospettive che non hai ancora considerato.

Con le mie specifiche competenze ti accompagno alla scoperta delle potenzialità della tua coppia per rompere quei circoli viziosi che hanno causato la situazione di malessere.

Quanto dura la terapia di coppia?

La durata della terapia di coppia non si può stabilire a propri in quanto costruiamo il percorso insieme passo dopo passo. Il numero di incontri è variabile. All’inizio del percorso, gli incontri sono più ravvicinati (solitamente una volta ogni due settimane) mentre con il tempo possono diradarsi fino ad arrivare alla loro naturale conclusione. Non ci sono prescrizioni rigide da seguire, decideremo insieme quanto durerà: credo fermamente che uno degli strumenti più validi in psicoterapia sia la relazione che instauriamo.

Come funziona la terapia di coppia?

Nella terapia di coppia lavoriamo insieme sulla tua relazione. Approfondiamo com’è nata e come si è evoluta e lavoriamo su ciò che ha contribuito a creare il momento di crisi e di difficoltà. Indaghiamo le risorse sulle quali la tua coppia può contare e quali invece vanno potenziate costruendo quegli strumenti cui attingere quando ti senti in difficoltà. Possiamo utilizzare esercizi con l’obiettivo di lavorare sulle aree più critiche e rafforzare il legame.

È possibile fare terapia di coppia online?

Assolutamente sì: la terapia online, pur avendo delle caratteristiche che la distinguono da quella in presenza, è altrettanto valida e quindi consigliata ed efficace. Esistono diverse piattaforme (zoom, meet, skype) che prevedono colloqui in videochiamata. Le modalità sono simili a quelle degli incontri in presenza e la privacy è ugualmente garantita in quanto tali piattaforme consentono di tutelare la tua riservatezza. La psicoterapia online può essere per te più “praticabile” per motivi organizzativi e logistici (tempi di spostamento, distanza dallo studio, possibilità di conciliarla meglio con gli impegni della vita quotidiana) ma puoi sceglierla come modalità d tutela in una situazione delicata come quella che stiamo vivendo ora. Nel mio studio le norme igieniche e di sanificazione sono scrupolosamente rispettate ma qualora fossi più tranquillo/a a svolgere la terapia “a distanza”, la terapia online rappresenta una valida alternativa.

Quanto costa la terapia di coppia?

Da diversi anni è stato abolito il tariffario minimo: ogni professionista può decidere il proprio compenso in base a diversi fattori. Personalmente il mio intento è quello di rendere la psicoterapia il più accessibile possibile cercando un compromesso tra mantenere delle tariffe contenute e riconoscere il valore della mia professionalità. Per una terapia di coppia la mia tariffa è di 70 euro. Un “piccolo” investimento per raggiungere il benessere e la serenità che desideri.

Faccio parte di “Psicoterapia Aperta” che nasce con l’obiettivo di offrire sedute di psicoterapia a tariffe sostenibili a tutti coloro che, per ragioni economiche, sarebbero esclusi dalla cura e dalla prevenzione della salute psicologica.

Tutte le spese sostenute sono detraibili nella dichiarazione dei redditi come spese sanitarie.

Chiedere aiuto può risultare difficile. In ogni coppia c’è chi è più motivato ad iniziare una terapia e chi invece si sente a disagio nel parlare di cose intime e personali con qualcuno di estraneo.

Un aiuto professionale però è qualcosa di profondamente diverso da una “chiacchierata”.

Insieme costruiremo un percorso sulla base delle vostre necessità , che tenga conto dei vostri obiettivi e che possa rappresentare uno spazio d’ascolto privo di giudizio.

Contattami

Contattami per fissare un appuntamento per una consulenza psicologica in presenza presso il mio studio a Padova (PD) oppure online attraverso la modalità che ti è più agevole (telefonica, videochiamata, chat).

Sarò felice di conoscervi e capire come potremo lavorare insieme per raggiungere i vostri obiettivi.

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